Связаться с нами: +38 098 987 05 34 Info@meditation.org.ua
UA RU

Вводная лекция о Медитации
Бесплатных мест осталось - 10

*обязательное поле

вводная лекция, школа медитации

Вводная лекция о медитации (с Владом Прутяну)

26-09-2018

1871 0
Влад Прутяну, преподаватель трансцендентальной медитации

Вводная лекция о медитации (с Владом Прутяну)

Дата: 26.09.2018

Время: 19:00-20:30

Ведет:

Ведет: Влад Прутяну

Преподает: с 1996 года

Практикует медитацию и йога-асаны: с 1993 года

Медитация - начало!

Мы расскажем, как медитация поможет освободиться от стресса и депрессии, очистить ум и достичь равновесия между балансом разума и тела. И в результате прийти к состоянию сосредоточенности и осознанности.

Чтобы понять, что такое медитация, вам необходимо иметь некоторые знания. На лекции вы узнаете, что трансцендентальная медитация - это эффективная, научно-обоснованная техника, которая работает на:

улучшение здоровья;

устранение стресса;

физиологический глубокий отдых;

развитие умственного потенциала;

улучшение восприятия и памяти;

достижение внутреннего счастья и удовлетворения.

 

В программе из лекции мы раскроем 8 основных тем:

как действует трансцендентальная медитация;

основы здоровой практики и медитации;

знания о технике медитации и ее результатах;

как сохранить спокойствие в стрессовых ситуациях;

как техника медитации поможет работать с трудным эмоциональным состоянием;

как медитация способствует очищению ума и концентрации;

какая польза на здоровье от практики медитации;

как обучиться трансцендентальной медитации;

описание структуры и этапов обучения.

 

Почему именно трансцендентальная медитация?

она проста в исполнении, не требует усилий и не отнимает много времени;

это не религиозная техника, она не требует изменения вероисповедания;

во время практики ТМ ум обращается к своему источнику, резервуару энергии, разума и творческих сил;

после 20-ти минут медитации начинает работать простой закон: "делай меньше и достигай больше".

 

Чем меньше усилий мы прилагаем, тем больше удовольствия и результатов получим.

 

Приходите на вводную лекцию по медитации и узнайте, в чем особенности эффективной практики трансцендентальной медитации и какие изменения в вашу жизнь может принести эта техника.

 

До скорой встречи на лекции!

АЛЬБОМ

Комментарии

*обязательное поле